減量始めました、衛星と惑星…
SNSからのコピペ編集です。
週後半のいろいろです。
○◆○◆○◆
(※ついに医師より、体重を減らしましょうというミッションが出ました)
・コンビニで必ず買う甘いペットボトル飲料
・駅の自販機でついつい買う甘いペットボトル飲料
・食事代わりのドーナツ類。
まずはこれらをやめて、黒豆茶やマテ茶、おにぎりに代えた。
#減量 #ダイエット
***
ニュースチャンネルなどでよく広告を見かける「Wの健○青汁」という機能性表示食品がありますが、私は買いません。
体重を減らし、体脂肪を下げると言っていて、ここだけならよさそうですが、高い血圧を下げるとも言っているため、ここがダメです。
それも、血圧を下げる成分がGABAということなので、処方薬としてGABA受動体作動薬を服用している自分には無理です。
興味のある方がもしいらしたら、お買い上げの上ご使用になり、ぜひにレポしてくださいw
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14番目?
左下に火星がいるの、わかりますか。
※木星ですとご指摘を受けましたw
↑
おぉー、木星ですか!明るい!
とても輝いていたので、勝手に火星にしちゃいました。
それにお月様は十三夜ですね!w
というわけで皆さま、訂正いたします。
13番目の十三夜の月と、左下に木星です!
ご教授ありがとうございます!
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