ぷらり途中下車の日々

急に思いついて、パッと出かけてしまったりした日々のコピペ編集です。

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2年前の今頃は、病院のごはんをいただいてました。
当時のレコーディングダイエット（簡易版）のメモ帳を見てみる。

この時はまだ脂肪制限食だったかな…。
（ドレーンの穴から出る液体が脂肪を含んでいたため＝食べた脂肪を代謝できずに、リンパ液に出てしまっていたため）

懐かしいなぁ。
入院中は、空の中を全力疾走してるような充実感だった。
だから、この頃の記録を見ると、「信じられないかもしれないけど、俺、こんなことをくぐり抜けたんだぜ。すげーんだぜ！」と、感心しちゃうよ。

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急に思い立ち、日用品の買い足しと、長年なじんだシャンプーを変えてみようかしら？…の市場調査のために荻窪へ！

西友、タウンセブン、ルミネなどを歩き回った後、マクドナルドに落ち着く。

年1か2年に1度か？に食べたくなるビッグマック単品を完食した後の、アイスコーヒー→
食べたい時のビッグマックって、うまいよねぃ～(・∀・)

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午後、急にGAPの45％OFFが明日までであることを思い出し、メイクもせずに銀座へ！
新宿でも近いんだが、人多すぎと在庫の減り加減を考慮して、ここは銀座で攻める。

その結果、よいお買い物ができました～(・∀・)
ワンピース2点とカーディガンで1万2千円弱。がんばった！

その後、日本橋三越まで足を伸ばし、ずっと前から欲しかったバッグをハロッズのショップで購入。

かわぇぇ～( ´∀`)

そして、ハロッズのティールームでスコーンのセットを楽しみました。

スコーンは体積にしてイングランドの8分の1サイズ…( ´∀`)ﾊﾊﾊ

でも、とーってもおいしかったです(・∀・)

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引きこもって、外に出かけるのが困難ということも鬱の症状のひとつ。
しかし、昨日は突然夕方に荻窪へ。今日は突然午後3時に銀座に出かけたくなり、速攻で行動に移した。

これは、心療内科の主治医にフィードバックしがいのある、よい兆候だ(・∀・)

メイクもしないで銀座？
いや、メイクをしなきゃ出られない、と思い込んで出かけないことより、眉毛だけ描いて行ってしまうことのほうが、鬱の治療では、より重要なのだ。

よい傾向が続くといいな…。