サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

西荻の猫たち09~

  • Nishiogicat018
    西荻の猫09年~。05~08年はこちら

西荻の猫たち~08

  • Cat97
    西荻の猫05~08年。09年以降はこちら

善福寺公園の猫

  • Zenpukuji96
    善福寺公園で会えた猫たち。

西荻・南口にゃん

  • Cat348
    昔は名前も知らぬまま親しくさせてもらったシマちゃん。 2014.6.29の夜に亡くなったとのこと。 ありがとう。合掌。

西荻・町はずれ猫

  • Cat255
    ご近所の猫。

船橋の猫たち

  • Funacat29
    船橋にも、ヵヮィィにゃんこがいます。

Cotswolds & Lake District 2002

  • L20footpath
    英国観光の王道といえるふたつのエリア。

Portobello Market 2002

  • P01organ
    大好きなアンティークマーケット。
無料ブログはココログ

« きこりんと一緒のキツネ | トップページ | 久しぶりにハマッたな…(・∀・) »

ビリーの次のやつ

いったいなんで、あんなにみんなが飛びついたのか謎だったビリーですが、俺さまは全然ビリーには食いつきませんでした。
なぜかというと、俺さまには、あれだけの激しい運動をやるだけの素地がまったくないからです。
つまり、俺さまみたいに普段何も運動してない人が、いきなりあんなキッツイ運動をやれるわけがなく、効果以前の次元でまったく無意味だったんですよね。

そこ行くと、今度出てきたコアリズム。
さあ、踊りなさい!腰を振りなさい!ってやつ。
これには、ちょっと食いつきました。

なぜかというと、これって社交ダンスのラテンダンスがベースっすから。
俺さま、高校の頃から社交ダンスは好きでよく見てるし、うちの母親は一時期ずっと習ってましたし、親しみがあるんですよね。

とはいえ、買ったりはしませんよ。買わないのに、ショッピングのカテゴリーってのも変かもですけど…。
ビリーと同じように、7日間で5000円キャッシュバックとかやっちゃってますが、買いません。ショップジャパンのCMを見たら、あとは自己流で十分じゃん、と思うからです。w

だいたいが、やっぱりいきなりあんな動きができるわけないんですから、素人が。
自分の持ってる音楽で、ただ適当にクネクネ踊ってるだけで十分です。それだけでも、たいした運動ですからね。最初は息が上がっちゃいますよ。

だから、あんなDVDはいらんのです。( ̄∀ ̄)
ていうか、ようつべにも、いっぱい動画出てるしねぃ…。

で、実際コアリズムのCMを見てから、手持ちの音楽でチャチャを踊るようになったんですが(個人的にチャチャが好きなもんで…)、かなりきついです。汗だくです。
おなかもクネクネとなるべく腰を振るようにしてますが、それ以前に、1、2、3、チャチャ2、2、3、チャチャ…としばらくステップを踏んでるだけで、脚や股関節周りの筋肉にキます。すごくキます。
それだけ、足腰がナマッてるってことですわね…。

これから少しずつ、サンバとかも踏もうかな。

« きこりんと一緒のキツネ | トップページ | 久しぶりにハマッたな…(・∀・) »

ショッピング」カテゴリの記事

健康と病気」カテゴリの記事

コメント

色んなワークアウトがありますねえー。
でもビリーそんなにきつくないっすよー!
私も運動してない人間ですけど、なんとかついて行ってますー

>fioさん
いやー無理無理!
ビリーを「そんなにきつくないっすよー!」と言える方とは、基本的な体のつくりが違います。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ビリーの次のやつ:

« きこりんと一緒のキツネ | トップページ | 久しぶりにハマッたな…(・∀・) »

Amazonサーチ