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変なジュースの誘惑が…

Kabochahorensoさてさて。昨日のオリジナルジュース。

・豆乳 1カップ程度
・ほうれん草 おひたしでひとつまみ
・冷凍かぼちゃ 2かけをチンして
・きなこ ティースプーン1杯弱
・黒ゴマ ティースプーン1杯弱
・塩 少々

感想。
濃厚で、いろんな味がしすぎ。w

実は、これまでに豆乳とかぼちゃだけとか、豆乳とほうれん草だけとかは作ってまして、かぼちゃは塩がうまく、ほうれん草は蜂蜜がうまいという学習はしました。

端的に言って、一番うまいのは豆乳とかぼちゃに、ゴマもきなこも無しで塩味にしたものっす。これだと、普通の冷製かぼちゃポタージュと同じなのでねぃ。
でもそれじゃ、健康ジュースとしては不足なんじゃないかなと。
ちょっとヤバイくらいのほうが楽しいんじゃないかと。(目的はあくまで楽しいことw)

というわけで、元祖宮土理ジュースに立ち返るために、粉末青汁を買うことにしました。
ただ、バナナは朝だけですね。体を冷やす食品なので。これもシュウ酸強いし。

で、ベースなんですが、味的には豆乳のほうが飲みやすいものの、豆乳ときなこだと大豆イソフラボンが多すぎるので(婦人科の病気持ちというのは、大豆イソフラボンを警戒する必要があります)、やっぱりヨーグルトかなと。
シュウ酸中和のために、カルシウムが必要だし。
あるいは、豆乳にして、きなこはやめるかなぁ…。豆乳のが、味がマイルドだよなぁ…。

しかしミキサーって、スイッチひとつで何でもジュースにしてくれちゃうんで、なんだかどんどん変なものを入れたくなるもんですね。
妙な健康ジュースばかり作って、嫌がる旦那に無理やり飲ませてる奥さんとか、世の中にはいっぱいいるでしょうが、なんか気持ちわかります。

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コメント

冷凍かぼちゃポタージュが簡単にできるの、いいですね!
私ならきっとまずイチゴミルクを作っちゃいそう...あとミックスジュース牛乳とか。

>あゆさん
甘いもの系っすか。無難な線ですなー。人生にはもっと冒険が必要っすよ。
しかし、ジューサーくらいで冒険とは、ちいせぇな…。

えらいな、よしこさん。
大冒険までして。
うちは、昔、ジューサーを買ったんだけど、だんだん
面倒になってお蔵入りに。。。
やっぱり、婦人科系疾患もちには大豆イソフラボンは警戒なんだよね~。
ざくろジュースも駄目やろなぁ。

>masamiさん
いや、おらもいつまでおもしろがってるか、わからんす。
でも、粉末青汁だとほんとにラクなので、意外と続くかもです。

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